Gay Men Coaching | Artikelen

Blog

Wil jij een authentiek leven? Waarin je vrij bent van schaamte of schuld en waar je kunt zijn wie je werkelijk bent? In deze artikelen delen we inzichten en tips waar je zelf mee aan de slag kunt.

Er ontstaat weer ruimte als je je schaamte onder ogen komt - Interview met oprichter Rene Luisman

BrainzMagazine

4 min

Er ontstaat weer ruimte als je je schaamte onder ogen komt - Interview met oprichter Rene Luisman

René Luisman is een Nederlandse life coach en de oprichter van Gay Men Coaching. Dit interview is gepubliceerd in BrainzMagazine.

Laten we stoppen met het aanvallen van onze eigen community

Michael Federic Donatich

4 min

Laten we stoppen met het aanvallen van onze eigen community

Homoseksuele mannen kunnen heel hard voor elkaar zijn. In onze zoektocht om erbij te horen, veroordelen we elkaar. Laten we daarmee stoppen.

Wat als de behoefte aan externe validatie je leven beheerst?

René Luisman

5 min

Wat als de behoefte aan externe validatie je leven beheerst?

Externe validatie compenseert nooit volledig wat er in de kern ontbreekt. Ontdek hoe je meer stevigheid haalt uit zelfvalidatie.

Hoe ga je om met geïnternaliseerde homofobie?

René Luisman

4 min

Hoe ga je om met geïnternaliseerde homofobie?

Schaamte voor je eigen homoseksualiteit noemen we ook wel geïnternaliseerde homofobie. Hoe herken je het en wat kun je eraan doen?

René Luisman

1 min

Leestips

Benieuwd waar ik mijn inspiratie vandaan haal? Op deze pagina vind je een overzicht van verschillende Nederlands- en Engelstalige boeken.

Je anders voelen begint met anders kijken en anders doen

René Luisman

3 min

Je anders voelen begint met anders kijken en anders doen

Met een jaar of tien besefte ik dat ik me voor mezelf schaamde. In mijn ogen was er van alles mis met me en was ik het liefste onzichtbaar.

Jezelf verliezen in de comfort van de anonimiteit

Michael Federic Donatich

4 min

Jezelf verliezen in de comfort van de anonimiteit

Praten met vreemden voelt soms makkelijk, terwijl gevoelens en emoties delen met mensen die dicht bij je staan ingewikkeld blijft.

Intimiteit en dating apps; gaat dat überhaupt samen?

René Luisman

3 min

Intimiteit en dating apps; gaat dat überhaupt samen?

Is een dating app ook de plek als je zoekt naar intimiteit? Het is woensdagochtend. Ik neem de proef op de som.

Hoe schaamte een voedingsbodem is voor eenzaamheid. En wat je eraan kunt doen.

René Luisman

4 min

Hoe schaamte een voedingsbodem is voor eenzaamheid. En wat je eraan kunt doen.

Hoe groter de afstand tussen wie je bent en wie je wilt zijn, hoe harder je moet werken om je ideale zelf te bereiken.

2 3